QUI SUIS-JE ?
Je poursuis mon apprentissage en approfondissant ma formation : chant védique, Yoga Sutra de Patanjali, Hatha Yoga Pradipika, méditation. Puis yoga du rire (animatrice certifiée par la Laughter Yoga International University depuis 2021) et thérapie par le gong, bols chantants pour enfants et adultes auprès de Claudio Salinas alias Nirmal Karam et Gabriela Garcia Toledo alias Kirtan Adi, channelling auprès d'Anne-Françoise Gailly.
Après m'être émerveillée de la diversité qu'offrent l'humanité et la Terre dans le journalisme, l'édition, puis la médiation culturelle, je vais au plus près de l'humain, de son énergie et de sa vibration avec le yoga et le son. Je transmets ce que j'ai appris et expérimenté en salle, chez moi et dans la nature (yoga et méditation au parc depuis 6 ans et stages Adeps et Ucpa en montagne depuis 3 ans). Côté musique, j'ai suivi des cours de solfège et de piano en France pendant 10 ans, avant de me mettre au chant en individuel et en chorales il y a plus de 20 ans. J'ai travaillé 13 ans en centres culturels en tant que programmatrice, notamment de concerts.
EXPÉRIENCE PROFESSIONNELLE EN YOGA & SON
Depuis mars 2024 : Sessions hebdomadaires de yoga pour adultes, Centre communautaire maritime, 1080 Molenbeek
Depuis janvier 2024 : Sessions hebdomadaires de yoga pour seniors, Conseil consultatif communal des aînés de 1080 Molenbeek
Depuis octobre 2023 : atelier hebdomadaire d'éveil musical pour enfants de 2 à 5 ans, 1020 Laeken
Janvier-avril 2023 : Atelier hebdomadaire de yoga pour enfants de 6 à 9 ans, école primaire Regina Pacis, 1020 Laeken
Depuis mars 2023 Yoga pour femmes : remplacements pour l'asbl Univers'elles, 1090 Jette
2023 : coanimation de voyages sonores aux gongs pour ados et adultes, Nivelles
Depuis décembre 2022 : Sessions hebdomadaires de yoga doux pour femmes bruxelloises, Maison de santé solidaire, 1020 Laeken
Depuis mars 2019 : Atelier hebdomadaire de yoga pour enfants de 6 à 12 ans, école de devoirs du Centre communautaire maritime, 1080 Molenbeek
Depuis août 2017 : Initiation hebdomadaire au yoga pour enfants et adultes et à la méditation pour ados et adultes en plein air, en partenariat avec les Guinguettes BARC, Parc de 1090 Jette puis Parc de 1020 Laeken
Depuis octobre 2012 : 3 sessions hebdomadaire de yoga et méditation pour adultes débutant·es et avancé·es et enfants de 6 à 12 ans, 1020 Laeken
Etés 2021 et 2022 : Animation de 8 semaines de stage rando-yoga pour adultes organisés par l’Adeps et l’UCPA, centre UCPA des Arcs (FR)
février et avril 2021 : Initiation quotidienne au yoga dans le cadre de stages d’une semaine pour enfants de 6 à 12 ans des antennes CPAS de la Ville de Bruxelles et de l’école de devoirs L’Amorce, Centre culturel Bruxelles Nord – Maison de la création, Laeken.
octobre 2018 : Initiation au yoga de l’équipe de l’Hôtel Novotel, à Bruxelles : team building
2010-2012 : Sessions hebdomadaires de yoga pour adultes au Centre culturel de Schaerbeek
FORMATIONS ET DIPLÔMES EN YOGA
décembre 2021 : Diplôme d’animatrice certifiée de yoga du rire reconnu par l’université du yoga du rire du Dr Kataria et l’Ecole internationale du rire de Corinne Cosseron
septembre 2016 : Formations à la communication bienveillante, Université de paix de Namur
2016-2018 : Post-formation : Hatha Yoga Pradipika, par Frans Moors à l'école atha yoganusasanam, à Liège
2014–2016 : Post-formation : approfondissement des Yoga Sutras de Patanjali, par Frans Moors
2010–2014 : Formation de professeur de yoga par Frans Moors et de chant védique par Simone Templehof
Et encore : Yoga pour enfants et adolescent·es, méditation, do in, tai chi, yoga du son, Jin Shin Jyutsu, sahaja yoga, qi gong, cohérence cardiaque, thérapie par le gong, bols chantants, channelling, chant, danse, techniques de coaching, pensée positive.
- Une femme de 49 ans maman de 2 jeunes adultes
- Ex-journaliste print et web pour adultes, adolescent·es et enfants chez Bayard et Milan, entre autres
- Ex-auteure de livres documentaires pour enfants chez Milan éditions
- Française du Sud arrivée en Belgique en 2008
- Sportive et aventurière aimant les défis qui permettent le dépassement de soi et les voyages, les langues et autres cultures
- Amoureuse et défenseuse de la nature et des animaux
- Passionnée de toutes les musiques, de tous les sons
- Curieuse qui adore tisser du lien entre humains et aussi entre disciplines : yoga, méditation, chant, musique, techniques de développement personnel, sciences, sports. Tout est relié, tout est possible !
- Enthousiaste à l’idée de vous rencontrer 😊
(Photo prise par mon fils lors de notre rencontre avec la forêt amazonienne...)
TEL. : +32 (0)4 90 45 25 13
