YOGA DU RIRE, GONG BATH, YOGA POUR EQUIPES
Egalement animatrice certifiée en yoga du rire et monitrice de stages de yoga d'une semaine pour adultes, je mets mes compétences et mon amour des dynamiques de groupe au service d’entreprises, d’institutions, d’associations, de groupes d'ami·es, de familles… pour des occasions comme : team building, journée zen, semaine bien-être, séminaire, départ à la retraite, anniversaire, mariage, enterrement de vie de jeune fille ou de garçon... Tout est possible :)
Parmi les formules proposées en équipe ou pour vos publics (durée : 45 minutes à 1h30) :
- Yoga du rire pour décompresser et favoriser la concentration, l'esprit de groupe, la bonne humeur
- Décompresser en 5 minutes : atelier gestion des émotions pour pratiquer et repartir avec plusieurs outils concrets et facilement applicables
- Relaxation sonore, couramment appelée "gong bath", bain de gongs sans eau, immergé·e dans les sons graves des instruments pour une détente profonde et originale
- Yoga et/ou méditation sur tapis / chaise de bureau pour se recentrer et vivre des moments de cohésion et de partage.
- Partner yoga en salle / en plein air : postures à plusieurs.
Devis sur demande (merci de préciser le lieu, le jour, la durée envisagée).
Brochure sur demande : présentation des bénéfices du yoga en entreprise & de mes offres et tarifs de base.
