Pour toutes et tous y compris personne en burn-out, senior, femme enceinte, enfant, ado, famille.  

Selon l'âge, le niveau, l'objectif et les possibilités du corps et du mental, je peux proposer un yoga plus ou moins physique, avec, au choix ou en combinaison :
- enchaînements, flow yoga
- postures en statique
- yin yoga
- pratiques de respiration (pranayama)
- séances axées sur la concentration et la méditation
- à deux : partner yoga
- soins aux gongs et aux bols chantants.

Si besoin j’accompagne aussi avec des outils que j’ai pu expérimenter (Jin Shin Jyutsu, EFT, pensée positive, sahaja yoga, coaching)

J'envoie la séance de yoga donnée pour pouvoir pratiquer entre nos rendez-vous, ce qui est une option conseillée, non une obligation.

Tarif : 45 € / heure en individuel à 1780 Wemmel ; 60 € / heure à deux.

A votre domicile : tarif à ajuster ensemble selon la distance.