RELAXATION AUX SONS DES GONGS ET DES BOLS
ADULTES & ADOS A MOLENBEEK
SAMEDI 24 JANVIER
A partir de 15 ans
Rue Le Lorrain 21, 1080 MOLENBEEK
Un rendez-vous sons et vibrations ouvert à toutes et tous pour se chouchouter
Il y a 7 places restantes pour ce moment de parenthèse, donc je vous conseille de réserver au plus tôt.
Connaissez-vous les vibrations incroyables des gongs ? Elles sont profondes, longues, graves. Ces grands instruments en cuivre, ronds et plats, contiennent tous les harmoniques, y compris des aigus semblables à des chants de baleines. Leurs sons peuvent être parfois puissants et bruyants. Ici ils sont joués de façon ENVELOPPANTE pour favoriser les relâchements physiques et mentaux et réguler le système nerveux.
S’allonger durant une petite heure et se laisser bercer par ces sons (et aussi les silences) crée un profond relâchement, aussi bien au niveau physique que mental et émotionnel. Comme une mise à jour en ce début d'année. Bref, un moment de DOUCEUR bercé·e par les vibrations sonores. D'autres instruments peuvent accompagner cette relaxation : bols chantants, koshis...
Concrètement, comment ça se passe ?
16h30 : accueil et explications
16h30-16h45 : préparation du corps puis installation en position allongée immobile
16h45-17h30 : immersion dans les sons
17h30-18h : sortie très progressive de la relaxation et partage
Accessibilité en transports : M° Ribaucourt ou Belgica
Attention aux contre-indications : si vous vivez avec un pacemaker, si vous avez déjà connu des troubles épileptiques, si vous êtes en début de grossesse ou au dernier mois.
En cas d’acouphène ou d’hyperacousie, on en parle ensemble.
Une question ? Besoin de précisions ? Vous pouvez m'appeler ou m'envoyer un SMS au 0490 45 25 13 ou me contacter par mail
