YOGA  ADULTES & ADOS CET ETE

 LUNDIS 27/7, 3/8 ET 10/8 DE 18H30 A 20H 

A partir de 16 ans

CAPLA, 
160 Bd Emile Bockstael, 1020 Bruxelles

TOUS NIVEAUX 

Le yoga est idéal pour sortir du stress ; pour donner plus de place à votre respiration et apprendre à la vivre pleinement ; pour vous mettre à l’écoute du corps, l’activer, le renforcer, l’assouplir ; pour vous relaxer et vous connecter à votre Être profond.

L’enseignement est toujours adapté à vos capacités et envies, donc tous niveaux bienvenus (dans la limite des places disponibles)

Les sessions de yoga sont accompagnées des sons des bols chantants ou du gong

Nombre de places limité ! 

Tarif BIM : 6 € la séance (sur présentation de la vignette de mutuelle)
Tarif solidaire : 12 € la séance

Pour réserver votre séance : virement sur le compte de l'asbl YSMA BE27973497807973 en indiquant votre nom, prénom, jour choisi, et en m'envoyant un mail.

“Les cours d’Amélie sont d’un grand professionnalisme. Elle nourrit la pratique avec des podcasts, livres, nouveaux apprentissages et de la formation continue sur l’anatomie, le fonctionnement du corps et le yoga. Elle crée une ambiance chaleureuse, dans le respect pour chacun.e avec sa bonne humeur et son humour. Elle arrive à bien différencier le cours en fonction du niveau et des besoins de chacun.e. Elle est ouverte au feedback, flexible, à l’écoute de propositions. Elle peut offrir différents types de yoga, du plus actif (...) au formes plus lentes (c’est-à-dire davantage focalisé sur la respiration ou les postures d’étirement profond comme le restorative/yin yoga). Souvent elle accompagne ses cours de chant ou de sons qui créent une détente totale.“ (Eline sur LinkedIn)

Une initiative de l'asbl YSMA (Yoga, Son, Méditation Accessibles et enthousiastes)